來源︰天下雜誌 (林倖妃) 外科加護病房主任柯文哲說,科技發展到今天, 老師都教我們以救人為天職,但沒教我們遇到不能救的病人怎麼辦 晚上八點,台大醫院燈火輝煌。草草吃著麵包當晚餐, 因為心臟不好可以裝循環輔助器,肺臟不好可以裝呼吸器, 一個八十二歲的老公公罹患心臟病,花一百六十萬元裝置人工心臟, 科技讓人不得好死? 在人稱「 葉 醫師」的葉克膜出現後,讓醫師陷入更沉重的生死抉擇。 一位知名企業 家的 太太就裝著葉克膜直到全身變黑,過世前嚴重浮腫變形,「高科技反 醫生不願面對死亡,無法開口告訴家屬實情,只能用盡手中所有「 死亡是必須要面對的問題,特別是在加護病房。「 「我們叫醫生,不會醫死人,老師都教我們以救人為天職, 高雄醫學大學醫學系主任、 滿屋子的醫生在此時都沉默了,「如果是我,請不要救我,」 |
以下是一個真實故事
當年,醫生宣判我只有六個月的生命,如今,我認為自己「多賺了3
因為運動可使身體內在環境的細胞,藉促進血液循環,以帶動氧氣! 和!營養,反過來,又使細胞增加活力。因此,人體的免疫力,
病後,我開始做的運動是爬山。
我說的爬山,並不真是去做爬上高山的運動,只不過是在那些有產業
現在,體力增加了,走 20公里路,已是家常便飯,甚至還有過一天走 40公里 的紀錄。
幾年前,還在經過兩年的準備之後,登上玉山,
兩年前,我改變了工作環境,每天早上先去爬山,
你的細胞看起來很累,趕快去爬山補充氧氣,癌細胞會回歸正常。
在實驗室養癌細胞,如果加氧,癌細胞就養不好,如果加二氧化碳,
表示,我們自己把體內環境弄到缺氧,
30年來,我看過無數病人,那些肯! !聽我話而去爬山,甚至天天爬山的人,身體的改善都很明顯。
現在, 每當我透過顯微鏡看到病人或友人的細胞顯出缺氧的狀況時,
笑、不生氣、正面看、放鬆 四招多活三十年
除了生理因素之外,要克服病魔,還必須從心理層面下手,像笑、
學習笑 ---是一項很特別的功課。
因為我知道,笑的時候,尤其是大笑的時候,身體內的細胞是放鬆的
細胞只有在完全放鬆的時候,才能圓圓潤潤,充滿活力,
生氣是別人做錯事 我懲罰自己
別人在挑釁,馬上逃到看不到挑釁的地方,再慢慢調整自己的情緒;
來平衡自己的情緒;現在,我什麼都看到,卻可以一直保持笑容。
改變飲食習慣?
開始運動?
學笑呢?
再說,從今天開始,你的生活會一天天地變好、一天天地有品質
善用「多賺30年的法寶」
如果凡事從正面思考,事事會變得非常美好;反之,
就像我先生,為了我好,毅然決然地把家裡的電話線拔掉,
再說,真有什麼重要的事,隔天打到辦公室就可以了,
放鬆看起來很容易,其實卻是最困難的,因為放鬆要從心做起。
心真的放鬆,身體的細胞才能放鬆。
而心要放鬆,必須放下很多現世間的價值觀,包括名、利、情……等
我的方法是---久已不用的東西,馬上送走、放開,
衣服物品也是,甚至延伸至人際關係,於是人變得活得很簡單、很樸
當年,醫生宣判我只有六個月的生命,如今,我認為自己「多賺了3
為何如此?笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶!
改得越多好得越快
這些年來,我不但看了不少癌症病人,
我們發覺,活得超長及活得越有聲有色的人,往往都是勇於自省,
「改得越多,改得越徹底,好得越快。」 已經成了我們的原則。
運動的好處是使身體的循環順暢,促使身體代謝加快,把養分及氧氣 帶到該去的地方,對生病的細胞,尤為重要。
如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動,持之以恆地做下去,
心理的調適,極為重要。
要知道,自己身體裡的細胞,到底是聽自己的,還是聽別人的呢?
這個好觀念-轉寄給您關心的人
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